Minggu, 19 Januari 2020

Berbagai Penyebab Stroke Yang Perlu Dikenali

Macam-macam Penyebab Stroke

Ada dua hal utama penyebab stroke: arteri tersumbat (stroke iskemik) atau bocor atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Beberapa orang mungkin hanya mengalami gangguan sementara aliran darah ke otak, yang dikenal sebagai transient ischemic attack (TIA), yang tidak menyebabkan gejala yang berlangsung lama.

Stroke iskemik

Ini adalah jenis stroke yang paling umum. Itu terjadi ketika pembuluh darah otak menjadi menyempit atau tersumbat, menyebabkan aliran darah sangat berkurang (iskemia). Pembuluh darah yang tersumbat atau menyempit disebabkan oleh timbunan lemak yang menumpuk di pembuluh darah atau oleh gumpalan darah atau puing-puing lain yang berjalan melalui aliran darah Anda dan disimpan di pembuluh darah di otak Anda.

Stroke hemoragik

Stroke hemoragik terjadi ketika pembuluh darah di otak Anda bocor atau pecah. Pendarahan otak dapat disebabkan oleh banyak kondisi yang memengaruhi pembuluh darah Anda. Faktor-faktor yang berhubungan dengan stroke hemoragik meliputi:
  • Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol
  • Perawatan berlebih dengan pengencer darah (antikoagulan)
  • Tonjolan pada titik-titik lemah di dinding pembuluh darah Anda (aneurisma)
  • Trauma (seperti kecelakaan mobil)
  • Endapan protein di dinding pembuluh darah yang menyebabkan kelemahan di dinding pembuluh darah (angiopati amiloid serebral)
  • Stroke iskemik menyebabkan perdarahan
  • Penyebab perdarahan yang kurang umum di otak adalah pecahnya kusut abnormal pembuluh darah berdinding tipis (malformasi arteri-vena).


Serangan iskemik transien (TIA)
Serangan iskemik sementara (TIA) - kadang-kadang dikenal sebagai ministroke - adalah periode sementara gejala yang mirip dengan yang Anda miliki dalam stroke. TIA tidak menyebabkan kerusakan permanen. Mereka disebabkan oleh penurunan sementara pasokan darah ke bagian otak Anda, yang dapat berlangsung hanya lima menit.

Seperti stroke iskemik, TIA terjadi ketika gumpalan atau serpihan mengurangi atau menghambat aliran darah ke bagian sistem saraf Anda.

Cari perawatan darurat bahkan jika Anda berpikir Anda memiliki TIA karena gejala Anda menjadi lebih baik. Tidak mungkin untuk mengetahui apakah Anda mengalami stroke atau TIA hanya berdasarkan gejala Anda. Jika Anda memiliki TIA, itu berarti Anda mungkin memiliki arteri yang tersumbat sebagian atau menyempit yang mengarah ke otak Anda. Memiliki TIA meningkatkan risiko terkena stroke secara penuh di kemudian hari.

Faktor Risiko Stroke

Banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko stroke Anda. Faktor-faktor risiko stroke yang berpotensi dapat diobati termasuk:
Faktor risiko gaya hidup
  • Kelebihan berat badan atau obesitas
  • Ketidakaktifan fisik
  • Minum berat atau pesta
  • Penggunaan obat-obatan terlarang seperti kokain dan metamfetamin.


Faktor risiko medis
  • Tekanan darah tinggi
  • Merokok dan pajanan asap rokok
  • Kolesterol Tinggi
  • Diabetes
  • Apnea tidur obstruktif
  • Penyakit kardiovaskular, termasuk gagal jantung, cacat jantung, infeksi jantung, atau irama jantung yang tidak normal, seperti fibrilasi atrium
  • Riwayat pribadi atau keluarga dari stroke, serangan jantung atau serangan iskemik sementara.


Faktor-faktor lain yang terkait dengan risiko stroke yang lebih tinggi termasuk:
  • Usia - Orang yang berusia 55 atau lebih memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke daripada orang yang lebih muda.
  • Ras - Afrika Amerika memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke daripada orang-orang dari ras lain.
  • Seks - Pria memiliki risiko stroke lebih tinggi daripada wanita. Wanita biasanya lebih tua ketika mereka mengalami stroke, dan mereka lebih mungkin meninggal karena stroke daripada pria.
  • Hormon - Penggunaan pil KB atau terapi hormon yang mencakup estrogen meningkatkan risiko.

Jumat, 17 Januari 2020

5 Tips Untuk Hidup Sehat Dengan Teknologi

Trik dan tips hidup sehat dengan teknologi - Slogan untuk hidup sehat semakin sibuk dengan manusia modern yang jarang berolahraga, makan makanan yang kurang sehat di tengah-tengah stres yang tinggi. Akibatnya, rentan tubuh terhadap penyakit yang menyebabkan anggaran membengkak penerbangan dokter.

Oleh karena itu, kami akan mencegah tubuh jatuh dari awal! Untungnya, kita sekarang memiliki pilihan yang membantu menjaga penyesuaian tubuh hidup melalui perangkat, aplikasi untuk posting Internet.

Jenis rincian apa? Yuk cek lima tips kami di bawah ini.

Kebugaran Tracker

Mulai dari puluhan ribu rupee Anda bisa mendapatkan kebugaran pelacakan yang trek aktivitas dan kesehatan setiap hari. Mulai menghitung denyut jantung, jumlah langkah per hari untuk kualitas tidur, kebugaran pelacakan menurut tersedia untuk kebutuhan pembeli potensial.

Kebugaran Tracker cocok bila menggunakan latihan, seperti ketika joging. instrumen Varian yang berwarna-warni dan minimalis Anda terlihat keren dan bergaya meskipun tubuh berkeringat selama operasi.

Smart Watch

Hal ini juga bisa membeli jam pintar atau SmartWatch. Dalam SmartWatch ada karakteristik kesehatan lebar yang dapat memberikan pengguna dengan informasi kebugaran seperti detak jantung. Selain itu, Anda selalu menggunakan SmartWatch untuk berkomunikasi, organizer, kamera digital, arah dan banyak lagi. Para pengembang telah mulai menciptakan SmartWatch sebagai smartphone dengan fitur yang disertakan dalam menonton.

Senam Tonton di YouTube

Anda adalah penggemar olahraga, tetapi tidak punya waktu untuk berpartisipasi dalam kelas olahraga karena terburu-buru? Anda dapat menikmati waktu luang saat berolahraga menyenangkan di rumah setiap saat dan setiap tempat. Terima kasih kepada YouTube Anda dapat menemukan banyak pencipta serta ahli kebugaran atau pelatih senam yang berbagi pengetahuan rela.

Bermodalkan tunjangan Internet dan waktu luang, Anda dapat mencoba banyak gerakan dalam kebutuhan tubuh. Menariknya, Anda dapat berolahraga dengan anggota keluarga lainnya. Membuat penasaran, kan?

Aplikasi kesehatan

Selain menjaga tubuh dalam kondisi yang baik, jangan lupa untuk memberi makan nutrisi ke otak. Nikmati ketersediaan informasi kesehatan bebas melalui aplikasi kesehatan yang dapat berkembang di dunia maya. Secara umum, aplikasi ini tidak hanya memberikan informasi tentang kesehatan, tetapi juga diet, penyakit, tubuh keluhan yang sehat untuk berkonsultasi dengan dokter. Jangan lupa untuk melihat di sebuah forum tanya jawab di mana Anda dapat menemukan tubuh dari solusi yang mungkin keluhan warganet lain secara alami.

sosial media

waktu itu untuk tidak hanya menggunakan media sosial untuk murni narsis. Mulai sekarang, cobalah untuk mengikuti akun pencipta konten pekerjaan berfokus pada makanan atau kebugaran sehat. Ada juga pencipta yang berbagi informasi tentang kesehatan mental di lembaga tersebut. Anda dapat menginspirasi tips untuk membuat makanan yang kaya serat dan rendah kalori yang masih enak. hal semacam ini penting daripada berlangganan diet sehat biasanya mahal. Mulai membuat kebiasaan makan makanan sehat dan minuman yang tidak kalah penting dari latihan.

Nah, lima tips dari kami. Good luck dengan terlebih dahulu menetapkan installer hidup untuk itu sekarang!